心理健康主题班会新版多篇

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开展大学生心理健康教育宣传月系列活动，旨在广泛宣传心理健康教育对大学生成长成才的重要性，在校园内营造良好的心理健康氛围，引导大学生树立正确的健康观念，提高学生的心理健康意识；同时，通过心理健康教育宣传活动，普及心理健康基础知识，解答学生心理健康方面的疑虑，预防学生心理疾患的产生，提高学生的心理素质，培养学生良好的的心理品质，更好的为广大青年健康成人成长成才服务。

XX日晚7点半，各班心理委员和全体辅导员在小礼堂参加了“西京学院大学生5.25心理健康教育月”启动仪式，拉开了本次活动的帷幕，文理学院高度重视，全体辅导员参与，带领各班学生组织或参与了丰富多彩的各类活动，从不同侧面展示了我院学生积极向上的精神风貌和生活态度，丰富了校园文化生活，营造出和谐的心理氛围，现将我院组织参与的活动总结如下：

一、领导重视，组织成立活动专门领导小组，分工明确，积极支持开展各类教育活动。

启动仪式结束，学院领导召集辅导员召开专题会议安排部署，成立了以主管学生工作的专职书记（杨德森）为组长，学生科科长（何岩龙）为副组长，心理咨询室三位老师（杜欣璐、丁宗杰、王栋）为组员的活动专门领导小组。要求提前制定活动计划，做出经费预算，并强调各项活动要扎实进行，责任到人，不走过场，确保顺利开展。

二、制定切实有效的活动计划，层层落实，有条不紊的进行大学生心理健康教育系列活动。

根据学生处下发的文件精神，结合文理学院学生的实际情况，辅导员老师们集思广益，征求意见，学生科制定行之有效的活动方案，宣传、策划、实施、总结，每项活动准备充分，有专人负责，都能顺利进行。

三、以活动为载体，激发学生兴趣，使学生广泛参与，活动达到了预期的效果。

1、制作展板、横幅，做好宣传工作，营造良好的活动氛围。5月5日，学生分会宣传部、团总支宣传部分别制作展板两个，放置在三号教学楼露天入口处醒目位置。5月6日下午4点半，学生科组织心理咨询室三位老师在三号教学楼C座天井进行宣传活动。放学后，同学们纷纷停下脚步了解心理健康相关知识，领取宣传资料，并在“敞开心扉，接纳自我”宣传横幅展现自己的个性签名，纷纷表示将以更加积极健康的心态关爱自己、快乐生活。为了让学生心理得到放松和锻炼，现场还专门开设了心理趣味知识竞猜区。脑筋急转弯、谜语、歇后语的竞猜，进一步推动了活动的热闹开展。温馨的心灵寄语满载着各位学生对自己以及朋友真诚的祝福和心愿。贴切的漫画巧妙地将人际交往及缓解精神压力等方面的心理健康知识展现给广大师生。

2、5月8日—12日，各班利用自习时间，组织召开以“关注心理健康享受幸福生活”为主题的班会。辅导员老师提前查阅有关资料，获取有效信息，静心准备，利用座谈、PPT、图片等多种形式，谈到5.25的由来，从大学生的生理、心理、个性发展入手，系统阐述了大学生中存在的诸如人际交往困难、情绪失控、恋爱受挫、就业问题等心理问题，并就常见的心理问题的预防与治疗提出了合理的建议。学生中间反响强烈，各自对照自己的生活、学习等方面，有目的的进行合理调适，以使自己达到最佳的状态。

3、5月13日下午4点半，组织各班心理委员在3C506大教室召开座谈会，学生科科长，三位心理咨询室老师参加，进一步明确心理委员的职责、开展学生心理疏导工作应该注意的问题，在辅导员的指导下进行矛盾纠纷排查，重点关注心理障碍、行为怪异、沉默寡言的人群，有问题及时报告，落实“学生—辅导员—院心理咨询室”三级防控辅导咨询体系。最后设计问卷进行调查，了解学生中间比较关注的问题，对于后期有针对性的开展心理健康教育咨询工作奠定基础。

4、5月15日下午5点，学生科组织学生干部、心理咨询室老师一起检查各班心理健康教育宣传板报。围绕大学生心理健康教育，各班团支部静心筹备，制作了诸如“树立阳光心态，体验快乐生活”、“悦纳自我，欣赏他人，团结合作，互助成长”、“关注阳光心灵，收获幸福人生”、“认识自我，悦纳自我，发展自我”、“树立阳光心态，体验快乐生活”等为主题的宣传板报，紧扣主题，选材得当，并配有插图、漫画，还有班级同学的心灵寄语，对于学生的健康心理形成达到了一定的教育引导作用。

5、组织学生开展心理电影赏析。5月8日至5月23日，利用自习时间，以辅导员为单位，组织学生在3C301、3C306、3C506多媒体教室观看电影，播放的影片有《当幸福来敲门》、《心灵捕手》、《阿甘正传》、《儿子的房间》、《怦然心动》等，每场观影结束，辅导员都组织学生进行讨论，从旁敲侧击从正面引导，引起学生心灵上的共鸣。同学们认为，将心理学与电影相结合是一种很好的方式，不仅揭开了心理学神奇的面纱，而且通过不同的侧面为我们展现了不同内容的心理知识。

6、广泛宣传，发动文艺爱好者，创作心理情景剧。各辅导员组织所带学生自编自导自演，根据同学们的平时生活，经过加工提炼、人物形象塑造、加入心理学知识，以小品的形式表演出来。5月15日下午2点半，以辅导员为单位在3C506教室进行了汇演，诙谐、幽默的语言，滑稽的动作，感人的故事，赢得评委、观众的阵阵掌声，展示出大学生美丽的生活风景，引起广大同学的共鸣及对美好生活的感悟，最终确定杜欣老师导演的心理情景剧《灿烂的笑容》参加学院的汇演。

7、5月20日下午4点半，在心理咨询室进行“心灵成长坊”的心理现场咨询活动。主要内容有：走进阳光地带—情绪调节、让世界充满爱—人际关系、我要我的滋味—自我探索、我的未来不是梦—社会适应，每个模块都有专门的老师负责。此次活动得到了同学们积极的响应，它为同学们提供了更便捷跟直接的帮助，同时也解决了部分同学内心的苦恼与烦闷。

8、开展“诚信、感恩、自强”主题征文比赛。征文活动开始后就收到学生们的踊跃来稿，同学们用真挚的笔表达了对父母、朋友、恩师、母校等的感恩之情，尤其是获得资助、奖励的同学。这次活动使同学们认识到平时自己看到的都是生活的不如意，当我们换一个角度换一种心情去看待它时，会发现生活中有很多默默关心、爱护和帮助我们的人，我们时常忽略了他们。其实，当我们心存感恩之心、学会感恩时，生活会变得更加幸福美好。同时，会加倍珍惜这美好的生活，顽强拼搏，自立自强，争创属于自己美好的未来！

总之，通过开展“大学生心理健康教育月”的系列活动，进一步深化了我院大学生心理健康教育工作，促进了大学生助人自助、快乐成长，以良好的心态度过大学生活。同时，通过形式多样的心理健康教育宣传活动，提高了全院师生对心理健康教育重要性的认识，普及了心理健康教育知识，提高了学生的心理素质，为维护学院稳定起到了积极的作用。大学生心理健康教育是一个持久的过程，需要长期坚持不懈的努力付出，真正成为学生健康成长的 ……此处隐藏10373个字……间遇到了矛盾，不要斤斤计较，要有宽容之心原谅他人，即使别人有做得不当的地方，在他意识到了自己的错误，并向你到了歉，我们就应该原谅他，更何况，常生气对身心健康没有好处，只有与同学和谐相处，你才能拥有更多的快乐下面（出示）我们一起来看以下同学之间友好相处的正确做法，老师给大家的建议是：（1、师读、2、生齐读、3、男女生读）

同学之间

学会友好，不嘲笑缺点

学会尊重，不欺小凌弱

学会宽容，不斤斤计较

学会理解，不撒娇任性

师：同学们每天生活在一起，难免磕磕碰碰，有了上面的原则，遇到下列情况，你又该怎样做？相信你会正确处理（出示）

（三）。说句心里话

（1）你的同桌要在桌子中间画一条”三八线“

（2）考试时，你的同桌没带橡皮，可是昨天你跟他借笔，他没有借给你

（3）选班长时，你的好朋友当选，你却落选了

生：遇到这种情况我会这样做：

生：遇到这种情况我会这样做：

师小结：是呀！同学之间就应该友好相处，你对别人友好关爱，别人也会还你一份友好关爱，奉献一份，收获十份，付出本身就是一种快乐！奉献着，相信你也会快乐着！下面，请看（师读）相信你们一定能做到来，一起读：

同学之间：

学会关爱热情大方

学会体贴细致入微

学会调节消除嫉妒

学会激励互相进步

过渡：接下来，老师还给大家带来了故事，边看边想，你有什么感触？

（四）、听故事：今天早上，小鹏同学穿了一身新衣服走进教室，顿时同学们都围了过去。只见他，一身耐克的运动装，一双特步的运动鞋，可神奇了！同学们羡慕极了，有的夸赞他：“真是帅呆了！”有的在一旁询问：“这得多少钱呀？”

这时的小鹏一脸得意地说：“这不算什么，就五六百块钱。我爸妈给我买了两套呢！”

看着这一切，小慧低下了头。晚上回到家中，吃过晚饭，他对正在打扫的妈妈说：“给我买套耐克装吧！”妈妈急忙问：“那得多少钱呀？”“不贵，就三百多吧！我们好多同学都有，我一定要买一套！”妈妈听了有些为难：“孩子，咱不和别人比好吗？你爸这个月的工钱还没发呢，家里就等着你爸这点钱生活呀！”（小慧家妈妈下岗在家，爸爸在外打零工，还要供小慧上学，生活比较拮据。）

“我不管，我就要，我就要，我们班同学有，我也要要……”小慧丝毫不体谅妈妈，在家里发起了脾气……

视频：《糖葫芦的故事》

讨论：看到上面内容此时此刻你想到什么？

生充分说：（不要爱慕虚荣…）

师总结：虚荣之心也是一种不健康的表现，在生活当中，老师希望大家（出示）

面对普通不盲目攀比

面对平凡不爱慕虚荣

面对困难坚强应对

面对挫折顽强拼搏

过渡：接下来老师给大家带来了几道有趣的检测题，通过这个检测游戏，主要自我评价以下，自己的心理是否健康，在A.B.C.三项中进行选择，希望大家实话实说（出示检测题）

（五）、检测题：

请你仔细阅读下面的问题，选择答案

（1）、当你与同学在班级发生矛盾时，你采取的解决办法是：

A、谈话解决B、找老师解决C、用武力解决

（2）、每天出入教学楼，能谦让小同学，给他们提供方便吗

A、能谦让B、有时能做到C、不能谦让

（3）、当看到同学有困难能主动帮助吗？

A、能B、有时能C、不能

（4）、你愿意参加集体活动吗，并在活动中力争为集体争光？

A、愿意参加，并能为集体争光B、有时愿意参加C不愿意参加

（5）、星期六，小丽要和爸爸妈妈去亚武山游玩，可是学校安排，周六要举行”学雷锋“活动，如果你是小丽，你该怎么办？

A、参加”学雷锋"活动B、和家人一起去亚武山

（6）、你经常为学校或班级做好事吗？

A、经常做B、有时做C、没做过

（7）、课间上下楼你是否能自觉靠右行，为其他同学提供方便？

A、能做到B、有时能做到C、做不到

（8）、你能主动捡拾学校或公共场所的垃圾吗？

A、一定能B、有时能C、不能

（六）、评价

选A得24分选B得16分选C得8分

选A：人际关系协调，具有合群、同情、爱心、助人的精神；

选B：人际关系有待改善，需要向具有合群、同情、爱心、助人的精神方面努力；

选C：加强学习，多交朋友，多向别人请教人际交往的知识

师小结：金无足赤，人无完人，在我们每个人的心理都存在着这样那样的心理疾病，这不要紧，关键是要有战胜自我的勇气，这样才能拥有健康

过渡：最后，我们共同来了解一下《小学生的心理健康标准》，这样更能调整你的心态，使你拥有健康的人生

（七）、出示《小学生的心理健康标准》

小学生的心理健康标准

（1）具有良好的认识自己，接纳自己的心态意识；

（2）能调节、控制自己的情绪、使之保持愉悦、平静；

（3）能承受挫折；

（4）能较正确地认识周围的环境，适应环境和改造环境；

（5）人际关系协调，具有合群、同情、爱心、助人的精神；

（6）具有健康的生活方式与生活习惯；

（7）思维发展正常，并能激发创造力；

（8）有积极的人生态度道德观、价值和良好的行为规范

（八）、师总结：

同学们，多一份宽容，就多一份理解，多一份理解，就多一份尊重，多一份尊重，就多一份自信多一份自信，就多一份健康让我们都拥有健康的心理，学会相处，学会交往，拥有更多的朋友，相知、相伴请欣赏歌曲《永远是朋友》

一、活动背景

在大学里，我们的生活要度过三年，在不断学习生活中，大学生经常会出现一些问题，虽然不是很突出，比例也不高，但是也足以引起我们的重视了。为响应院团委心理健康教育中心组织开展心理健康教育的主题班会活动的通知，营造良好的校园心理健康氛围，进一步普及心理健康知识，发挥班级在心理健康教育活动中的主体作用，增强班级凝聚力。

二、活动目的

1、增强同学的集体荣誉感，曾强班级凝聚力，构建和谐班级；

2、感受人生的欢乐和幸福，从而以一颗积极乐观的心来看待人生，善待生命的每一天。

三、活动宗旨

“加强心理健康教育，珍爱生命；增强班级凝聚力，构建和谐班级。”

四、活动主题

“团结友爱、珍爱生命”。

五、活动形式

召开大学生心理健康教育主题班会。

六、活动时间与活动地点

20XX年5月25号、经贸C304教室。

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